Rückbildungsyoga mit Baby dabei
Montags
10.30 - 12.00 Uhr
Stockshausstr. 46
Herzlichen Glückwunsch zur Geburt!
Dieser Kurs ist für alle Mütter, die keine Oma haben und keinen Papa, der abends pünktlich zu Hause sein kann, denn Rückbildungsübungen sind wichtig, damit Sie den Anforderungen, die eine neuer Erdenbürger mit sich bringt gewachsen sind und schnell wieder ihre alte Form zurückgewinnen.
Deshalb dürfen Sie bei diesem Rückbildungsyoga Ihr Baby mitbringen.
Sie werden erstaunt sein wie gut das geht. Buchen Sie noch heute eine Probestunde.
Während Sie Ihren Beckenboden trainieren, atmen, ihre gute Figur wieder herstellen, den Kopf mit Meditationen frei bekommen, haben Sie Ihr Kleines immer im Blick.Dabei ist Kundalini Yoga sehr effektiv. Und sie werden erstaunt sein, wie entspannt die Kleinen sind, wenn ihre Mütter Yoga üben.
Sie haben die Zeit der Rückbildung verpaßt und nun?
Auch dann sind Sie bei uns willkommen, denn wir trainieren auch die Rückenmuskulatur und Ihr Imunsystem. Dies ist ein Kurs der Müttern den Rücken stärken soll.
Die Babys gewöhnen sich erstaunlich schnell an die entspannende Atmoshäre in unseren Räumlichkeiten. Aber auch wenn Ihr Baby gerade Koliken hat und weint, helfe ich gern mit Massagen und rumtragen weiter.
Manchmal zeige ich auch kleine Übungen für das Baby, die Ihr Kind in seiner Entwicklung weiter bringt oder wenn gewünscht Babyyoga. Auch Babymassage kann in den Kurs auf Wunsch mit einbezogen werden.
Melden Sie sich jetzt für 1 Probestunde für 12 € bevor Sie sich für den Kurs entscheiden. Sie werden erstaunt sein, wie gut das geht, mit Baby dabei.
Freitags 10.30 - 12.00 Uhr
Rufen Sie an unter:
02103 - 22 8 44 oder 0176 - 430 10 580.
Ich freue uns auf Sie!
